التفاصيل

حاجات كثير بيسببها الوزن الزائد وبتأثر علي ظهرك بطريقه مباشره وغير مباشره وينتج عنها الم الظهر.

أ- تأثير زياده الوزن علي الغضروف:
١- زياده الحمل الرأسي علي الغضروف مع زياده فرصه حدوث اصابات.
٢- زياده افراز المواد الوسيطه للالم مما يسبب التهابات مزمنه في الغضاريف.
٣- زياده دهون البطن بالأخص تتزامن مع ضغط الدم العالي و زياده نسبه دهون الدم مما تسبب تصلب الشرايين وهذا بدوره يسبب الضرر للغضروف.
٤- زياده دهون البطن تسبب تحرك مركز ثقل الجسم للأمام مما يزيد الضغط علي الغضروف.
٥- الوزن الزائد يقلل من حركه الجسم بصفه عامه مما يضر بالغضاريف. وكل هذه العوامل تسبب الام الظهر.
ب-تأثير زياده الوزن علي المفاصل الفقاريه الخلفيه:
١- زياده التقعس القطني يزيد الضغط علي هذه المفاصل.
٢- زياده دهون جدار البطن لها علاقه مباشره بالتهاب هذه المفاصل وكلا العاملين يزيد من الم الظهر.